object osa

Apprendre à vous fixer des objectifs précis, atteignables et planifiés,
c'est initier et maintenir votre motivation tout au long de votre projet, voire plus.


“Consulte ta raison ; prends sa clarté pour guide.” [Molière]
O.S.A. - Objectifs-Succès-Actions

L'ensemble du module comprend :

  • Pratiques avec plus de 35 guides et actions (Tutoriels):
    => Objectif SMARTE (fiches interactives) pour chaque étape d'entraînement à la méthode ;
    plus les fiches "exercices", issues des sports-études, centré sur la "correction de problème" ;
    => Motivation et Auto-Motivation (la vidéo et ses fiches) ;
    => Éliminez la Procrastination (des fiches "Tutoriels", pour un travail personnel) ;
      
  • Bonus pour développer votre confiance en vous,
    => L'art de croire en vous en 18 étapes (livret numérique, PDF)
    => Plus : 5 heures de musiques professionnelles "ambiances" (au format Mp3)

  •  Interactions : "Questions de la communauté" pour vos questions, vos suggestions...
=> Seulement 57 euros, l'ensemble ! 35 étapes conseils, leurs exercices et leurs bonus...*

Contenu du programme "OSA"

Mettre en projet, c'est avant tout clarifier votre "Objectif"

Objectif SMARTE

Un programme d'autoformation, avec des fiches interactives, d'entraînement à la méthode SMARTE
FichesSMARTE
  • Apprenez à programmer votre magnifique machine à voyager dans le temps
  • Des exercices par étapes pour clarifier vos objectifs
  • Les fiches, pour la plupart, interactives vous guident sur chaque étape

Fiches "exercices"

Fiches "exercices", issues des sports-études, centré sur la "correction de problème"
(format pdf, imprimables)
4fichesObj Corr
  • Étude de cas, un modèle en 6 étapes pour clarifier la correction d'un geste sportif
    (adaptable sur beaucoup de situations)

Et votre motivation ?

Succès et Motivation

Avoir un projet en tête et le mener à bien sont deux choses très différentes.
La motivation est ce qui permet de trouver les ressources pour avancer.
fiches motivation
action
Une vidéo explicative - Des fiches-actions pour comprendre ce qu'est la motivation, la stimuler, la développer et surtout la conserver tout au long de votre objectif. Cette étude s'appuie sur mes différentes expériences en sports-études et les recherches scientifiques dans le domaine.
  • Deux sortes de motivations à différencier
  • Testez votre motivation d’après l’échelle de motivation chez les sportifs
  • Des fiches interactives vous facilitent l'action de stimulation
  • Échanges et commentaires possibles dans votre zone "Questions de la communauté"

Procrastinez-vous, lors d'une mise en projet ?

Toujours remettre à plus tard, votre action, votre projet, ça vous parle ?

Action M. Propre sur la Procrastination

procrastination 12f
Des fiches "Tutoriels", guide de travail personnel, proposé pour éliminer la procrastination suivant vos besoins. Avec une ressource complémentaire, utile au quotidien : une appli géniale !
  • Peu importe ce que vous faites, ce n'est jamais terminé
  • Peu importe ce que vous vous promettez, vous ne pouvez tenir votre promesse
  • Vous n'arrivez jamais être en mesure de faire votre travail en temps voulu

Comment modifier une habitude difficile à briser ?

  • Sachez planifier, organiser vos objectifs personnels et/ou professionnels
  • Ne gardez pas avec un projet dans la tête, passez à l'action !
Attaquer la procrastination comme M. Propre attaque une cuisine
Bonus

Objectif Et Motivation C'est Croire En Vous !

Passer à l'action nécessite que vous ayez confiance en vous-même - surtout quand tout le monde autour de vous assure que vous ne pouvez pas le faire.
18 etapes
L'art de croire en vous en 18 étapes
Changez radicalement la vision que vous avez de
et celle qu'a votre entourage, sur vous.
5cdsons
Cinq Fonds Musicaux Professionnels
pour des séances de tranquillité (format Mp3).
[Soit 5 heures de détente]

Extrait d'une chute d'eau tranquille

Récapitulatif

clarifier vos "Objectifs" comme un pro

L'ensemble de ce module :

  • Pratiques avec plus de 35 guides et actions "Tutoriels" :
    => Objectif SMARTE (fiches interactives) pour chaque étape d'entraînement à la méthode ;
    plus les fiches "exercices", issues des sports-études, centré sur la "correction de problème" ;
    => Motivation et Auto-Motivation (la vidéo et ses fiches) ;
    => Éliminez la Procrastination (des fiches "Tutoriels", pour un travail personnel) ;

  • Bonus pour développer votre confiance en vous,
    => L'art de croire en vous en 18 étapes (livret numérique, PDF)
    => Plus : 5 heures de musiques professionnelles "ambiances" (au format Mp3)

  •  Une partie "Questions de la communauté" pour vos questions, vos suggestions...
=> Seulement 57 euros, l'ensemble ! 35 étapes conseils, leurs exercices et leurs bonus...*
Étape suivante
* Vous pouvez régler au choix par :
Carte Bancaire, Paypal, chèque ou virement