La Mémo'Gym™ préserve votre santé mentale
Aux aidants(es), animatrices, animateurs, particuliers actifs ou retraités qui êtes presque satisfaits (mais pas tout à fait) de vos activités pour entretenir la santé mentale et le lien social de vos résidents (et de vous-même)…
Vous qui arrivez à répondre à leurs besoins quotidiens sans ménager vos efforts… Alors, que vous manque-t-il pour vous faciliter la vie ? Serait-ce un maillon « ressources » qui sait allier économies et besoins ?
Mémo’Gym™, votre bulletin trimestriel
et son espace personnalisé
pour préserver la santé mentale
guides et activités ludiques, à votre rythme !
…sans que ça ne vous coûte plus que le prix d’un déjeuner par mois !
Sortie du premier numéro
Le 7 Septembre 2020
À partir du 22 août « inscriptions » ouvertes, limitées et validées manuellement
afin de préserver les échanges collaboratifs et constructifs
En attendant, pour vous et en « primeur »
Le Numéro Pilote Du Bulletin Mémo’Gym™
Voici le maillon manquant, le moyen de retrouver le plaisir de partager, d’apprendre
à vous faciliter la vie de chaque jour et de préserver vos facultés mentales et celles de ceux que vous côtoyez
au quotidien. Les voleurs de souvenirs nous guettent, faites reculer ce fameux vieillissement cérébral !
Présentation du bulletin Mémo'Gym™
Contenu et Pédagogie
Le bulletin trimestriel
Votre bulletin trimestriel au format PDF d’une trentaine de pages. Le contenu est divisé en plusieurs parties : théorie, stratégies et méthodes, les accès à la plateforme ressources (vidéos, fiches pratiques, jeux, défis, etc.).
Des modules de formation
Lorsque vous comprenez comment vous pouvez facilement stimuler votre cerveau, vous serez étonné. Apprenez à le faire et vous vous sentirez comme si vous aviez découvert un super pouvoir.
Fiches d'activités MémoGym™
Les fiches animations, les exercices et les divers ateliers vous permettront de vous entraîner quand vous voulez, où vous voulez et le temps que vous désirerez. Mise à jour régulière chaque mois.
Vidéos d'animation
J’utilise des vidéos en ligne pour vous montrer exactement ce qu’il faut faire et visualiser. Sans même y penser, vous prenez un cliché instantané, dans votre cerveau.
C’est ça la Mémo’Gym™ !
Apprendre par l’image, mais pas que…
car tous vos sens participent, c’est un jeu
! par la stimulation sensorielle !
L’intérêt de ces ressources, de ces activités, n’est pas seulement de vous faciliter les souvenirs (d’un événement, d’une date, d’un visage, d’un nom ou d’accumuler des connaissances), c’est aussi et surtout celui de vous permettre de mieux vivre au quotidien.
L’estime de soi et le lien social sont des ressources inestimables de bien être.
Je m’appelle Patrick Boutain, professeur, formateur et coach en pédagogie d’apprentissage. Je suis un chercheur autodidacte, depuis les années 80, consultant en stratégies mentales de la réussite, puis conférencier et animateur au service des plus des seniors depuis 2002.
Désormais en fin de carrière, je suis le pont vers une autre activité qui me tient à cœur, un tournant de ma vie qui sera réservé au partage en tant qu’indépendant.
Au fil du temps, j’ai découvert beaucoup de techniques pouvant être développées pour améliorer et stimuler vos mémoires, votre santé mentale. Si vous voulez que votre cerveau soit actif, réactif et se souvienne autant d’informations que possible, quel que soit votre âge, vous vous devez de rester en forme.
Durant ces nombreuses années, j’ai eu et j’ai toujours le plaisir de partager mes expériences avec des experts (certains parrains du site) en neurosciences, artistes du show biz, formateurs. Néanmoins, ceux qui me touchent le plus, ce sont nos établissements et résidences seniors qui regroupent des animateurs en gérontologie qui eux fourmillent d’idées pour accompagner leurs résidents.
Accueillis depuis 2002, dans les associations, les clubs et résidences seniors, les maisons de retraite, EHPAD, les deux pires ennemis constatés chez nos aînés, sont l’ennui et le vieillissement cérébral.
Néanmoins, malgré certains préjugés, les efforts sont présents. Les animatrices et animateurs en gérontologie sont de plus en plus nombreux grâce à des administrateurs conscients des besoins de leurs résidents. Tous luttent contre l’isolement, la maltraitance et le manque de moyens. Nous avons de plus en plus d’accompagnants sur l’inquiétude des maladies mentales, la demande d’un tiers (proche ou non) sur les stimulations et animations individuelles croît chaque jour.
J’accompagne ainsi les jeunes seniors (les actifs) et les séniors (retraités) tant au niveau du bien-être que sur les effets néfastes du vieillissement cérébral (la respiration, la relaxation, l’attention et la concentration, la musique, le chant, les conférences sur la magie du cerveau et les ateliers de stimulation de l’activité cérébrale).
Je crée mes interventions de manière collégiale, avec les intéressés suivant les besoins, afin de les rendre accessibles, ludiques et pédagogiques. Ces activités pédagogiques sont basées sur mes expériences et ma propre croissance personnelle.
Mémo’Gym™ et « La Magie Du Cerveau »
« La Magie Du Cerveau » est une conférence ludique et interactive (une fenêtre sur les potentiels mémoires quel que soit l’âge).
=> De l’influence du visuel et son pouvoir sur l’imaginaire de la pensée humaine. Notre cerveau nous trompe, c’est le magicien de notre imagination.
Le cerveau implique souvent inconsciemment les émotions. Les secrets, que cache encore notre cerveau, entretiennent des croyances populaires et bons nombres d’idées reçues pourtant totalement fausses.
Ils pensaient Que ce n’était pas pour eux.
en testant la Mémo’Gym, Ils en ont vite découvert
les bienfaits sur leur santé mentale
Formations et ateliers prêts à l’emploi pour être autonome et retrouver du plaisir…
d’apprendre, de vous faciliter la vie au quotidien, prévenir le vieillissement cérébral !
« Le meilleur endroit pour vivre et vieillir sera toujours celui qui favorise au maximum le maintien de la santé mentale. »
[Dr Lucien Mias]
Pourquoi Mémo'Gym ?
Mémo pour « les mémoires » et Gym pour « gymnastique », leur activation, leur stimulation régulière. Je souhaite ainsi partager avec vous mes activités, mes expériences passées et présentes, via cet espace privilégié. Des ressources issues de 40 années de pratiques, des milliers d’heures d’apprentissages et d’accompagnements.
L’intérêt est de vous permettre, à votre tour, de continuer d’apprendre, de partager et de stimuler votre cerveau ainsi que celui de votre entourage, pour les animateurs celui des résidents (tout en sachant s’occuper, se divertir, mémoriser, calculer, étonner…).
Partage et lien social, quel que soit votre âge,
il est toujours temps d’agir !
Ressources partagées avec la Mémo'Gym™
- Les piliers de base d’une bonne mémorisation (quel que soit l’âge) ;
- Mes 7 stratégies « C.E.R.V.E.A.U.« , et d’autres…
- Les méthodes que j’utilise depuis de nombreuses années
pour développer la concentration et surtout de ceux que j’accompagne ;
Des activités simples et efficaces au quotidien pour stimuler votre mental ;
L’ attention et la concentration (ça s’éduque) ;
- Des jeux avec peu de matériel ;
- Des notions de base sur l’alimentation et l’oxygénation ;
- Comment aider vos enfants, vos petits enfants…
- Défi utilisé en hôtellerie : mémoriser voix, visages et noms ;
- Développer votre mémoire des sons ;
- Mnémotechnique et apprentissage ;
- La Préparation Mentale et l’Initiation à la visualisation ;
- Défiez vos sens, vos yeux avec « Simon » ;
- Retenir les numéros, je n’essaie même plus… ;
- Du mal à vous passer de la calculatrice…et pourtant ! ;
- MGV (Maths à Grande Vitesse) et MémoGym™ ;
- Astuces pour retenir l’orthographe des mots ;
- Mémoire et vieillissement cérébral ;
- Vous aimez les énigmes, les quiz, les jeux de réflexions ?
- Vidéos d’animation ;
- La formation « Jeu de Kim » ;
- La chanson fait chanter notre mémoire ;
- Dépression et séniors : des sujets à risque ;
- Un dé à jouer, pour stimuler vos sens !
- Jeu de cartes – cartes passées ou manquantes ;
- Comment mémoriser un texte, un poème, une chanson…
- Comment se développe notre cerveau ?
- Les actualités sur les recherches scientifiques sur le cerveau ;
- Le virtuel scientifique pour comprendre la mémoire ;
- Pourquoi faire du vélo, ne s’oublie pas ?
- Que savez-vous du lien social ?
- Dans ma bulle, l’état de Flow… sensation d’extase ;
- Organiser des activités pour des ateliers mémoires ;
- Comment aider votre entourage, vos aînés… ;
- Des outils, des stratégies pour développer vos mémoires sensorielles ;
- Des études de cas tant au niveau professionnel que personnel ;
- Des livres, des articles à lire ;
- L’importance de l’imagination lors du choix de vos objectifs ;
- Même les non-visuels visualisent ;
- Jeux d’entrainement cérébral simulateur gratuit ;
- Application pour « Casser la glace » – Langues étrangères ;
Et plus encore :
- Des défis réguliers sur des thèmes précis (accompagnés de leurs fiches théoriques et pratiques) ;
- Les capitales et pays européens pour enrichir votre culture générale, par le jeu ;
- activités sensorielles, associer formes, sons, odeurs, etc. ;
- jeux de cartes et mémoire ;
- astuces et magie simple expliquées pour créer du lien ;
- Organiser des quiz collectifs avec des supports numériques ;
- etc., à l’écoute de toute suggestion…
Mais attention… une précision importante :
Pourquoi des productions numériques ?
Afin de maintenir le prix au plus bas, c’est pourquoi le bulletin Mémo’Gym™ et son accompagnement sont 100% numériques. Un accès possible sur tout appareil 24h/24 et 7jours/7. Vous recevez un accès instantané à la totalité du bulletin en cours, ainsi vous pouvez commencer dès aujourd’hui.
Vos économies se traduisent par ce prix : 59,70 euros tous les 3 mois (soit un prix de revient à 19,90 euros par mois, seulement). Voici donc le pourquoi de l’accès du bulletin numérique avec sa plateforme.
Notre site est soucieux de notre planète et fait partie de ceux qui plantent des arbres nécessaires pour compenser leurs émissions de CO2. L’image ci-dessous indique que le smart label, neutre en CO2 compense automatiquement toutes les émissions de CO2 générées par le site Web. Il suit l’utilisation du site Web et calcule ses émissions associées.
Choisissez la formule Mémo'Gym™ de votre choix
Inscription à partir du 22 août 2020
Formule Trimestrielle *
(Soit un prix de revient mensuel de 19,90 euros, seulement)-
Chaque trimestre, vous profitez du bulletin et de son accompagnement numérique. Vous stoppez votre abonnement quand vous voulez.
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Vous avez ainsi :
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Le bulletin trimestriel Mémo'Gym™ au format PDF (une trentaine de pages d'informations, de stratégies, de techniques et de pratiques).
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Votre accès personnalisé, 24 heures/24 et 7 jours/7, à la plateforme Mémo'Gym™ (fiches pédagogiques liées au bulletin au format A4 imprimable, vidéos de formation, audios, jeux et divers sources de stimulations sensorielles).
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Les ateliers et les défis à développer et à organiser au sein de votre communauté (avec un support conseil si besoin).
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Bonus : un cadeau livré avec votre premier bulletin trimestriel (un livre numérique utile sur la mémoire et un fichier musique fond sonore de la nature (durée 1 heure).
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Actif à partir du 22 août
Formule Annuelle *
(Soit un prix de revient mensuel de 16,60 euros, seulement)-
Vous faites là, des économies en plus des avantages supplémentaires pour votre anticipation. Vous stoppez l'abonnement quand vous voulez.
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Vous avez ainsi :
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Le bulletin trimestriel Mémo'Gym™ au format PDF (une trentaine de pages d'informations, de stratégies, de techniques et de pratiques).
-
Votre accès personnalisé, 24 heures/24 et 7 jours/7, à la plateforme Mémo'Gym™ (fiches pédagogiques liées au bulletin au format A4 imprimable, vidéos de formation, audios, jeux et divers sources de stimulations sensorielles).
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Les ateliers et les défis à développer et à organiser au sein de votre communauté (avec un support conseil si besoin).
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Bonus : un cadeau livré avec votre premier bulletin trimestriel (un livre numérique utile sur la mémoire et un fichier musique fond sonore de la nature (durée 1 heure).
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Bonus + : avec chaque bulletin trimestriel, un cadeau mystère stimulant et un code de remise exceptionnelle de 50% sur les conférences-ateliers (organisées en deux parties : une conférence interactive de 1h30 et un atelier spécifique de 1h, sur thème).
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Actif à partir du 22 août