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Mémoire facile et langues étrangères

10 clés pour mieux "Lire"

Lire, comprendre et mémoriser sont des étapes de plus en plus nécessaires pour réussir dans le monde d’aujourd’hui.
Enfants, adultes et seniors, nous sommes tous concernés par le besoin de maîtriser la lecture.

Une formation gratuite proposée, en bas de page, pour l'instant !

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"Je conçois que la connaissance des livres est la base sur laquelle repose toute autre connaissance." [GEORGE WASHINGTON]
Un des principaux moyens pour acquérir des connaissances, des informations c’est la lecture.  Au même titre que savoir compter, avec le calcul et les mathématiques, la lecture est l’un de nos premiers apprentissages à l’école.
Or, peu de gens en ont conscience mais c’est un fait, pour la plupart, nous lisons mal. Eh Oui ! C’est un peu comme si nous appuyions sur le frein et sur l'accélérateur d’un véhicule, en même temps.

Lecture, vitesse et mémorisation

Cette semaine, je me suis intéressé au problème posé par Maryline : “Je suis désireuse de connaître d’autres moyens pour retenir les choses que l’on apprend dans notre vie courante : comme par exemple dans les livres ou en réunion ; je lis beaucoup mais malheureusement je ne retiens pas beaucoup”.
Maryline, c’est un handicap reconnu par beaucoup de lecteurs mais un obstacle surmontable. Comme vous, ces personnes doivent encore lire à la manière apprise à l’école. Dès le plus jeune âge, on vous apprend à lire selon la vitesse de la parole et non à lire à la vitesse de votre imagerie mentale.
Père faisant lire ses enfants
Père faisant lire ses enfants
L'apprentissage de la lecture est un sujet qui a intéressé de nombreux pédagogues. Il est un des apprentissages essentiels de l'école primaire avec l'écriture et les mathématiques, certainement, encore le premier but de la scolarité obligatoire.
L’école vous apprend à reconnaître, choisir vos mots dans votre tête, les prononcer à haute voix (lecture orale) et puis mentalement par habitude.
C’est en cela que c’est une stratégie très lente pour votre cerveau. Vous prenez des habitudes qui vous freinent lorsque vous lisez comme vous parlez (environ 150 mots par minutes).
Avec le temps et la progression dans les classes (du primaire aux études supérieures) vous pouvez atteindre des vitesses plus importantes, mais que reste-t-il vraiment dans votre mémoire ? Qu’en est-il de votre compréhension ?
En lecture, compréhension et mémorisation dépendent de votre vitesse de lecture et de ce qui se passe dans votre tête lorsque vous lisez. Une lecture lente est élément qui favorise la perte de votre concentration, votre pensée s’égare, s’en va et revient.
Résultat, vous avez lu une dizaine de pages et vous constatez qu’il ne vous reste que très peu de souvenirs de ce que vous venez de lire, n’est-ce pas ?
Comparez donc avec un film (passionnant, décevant) ou une discussion (réunion conférence…) vous pourrez y trouver des similitudes avec la lecture.
Nous vivons dans un monde où les informations sont de plus en plus nombreuses et votre capacité à acquérir des connaissances dépend de la manière dont vous les traitez.
Donc, apprendre à lire mieux et plus vite sera toujours un atout !

Lecture Free - Pistes et Clés

Free un mot anglo-saxon bien connu qui signifie “libre”… Un acronyme pour se souvenir que la lecture doit rester un choix personnel.
Je vous propose de découvrir quelques pistes, celui des stratégies et techniques pour avoir une lecture F.R.E.E. (Flexible, Réfléchie, Enthousiaste et Efficiente) ... Ceci, issu de mes expériences formatives auprès d'experts comme François Richaudeau, Christian Henry Godefroy, Tony Buzan, etc.

Je vous présenterai petit à petit certains de mes partenaires, avec qui je partage le goût et la curiosité de la recherche des moyens pour se faciliter la vie. L’un d'entre eux, Daniel Gagnon, un expert québécois parrain et membre du comité Mémoire-Facile).
Le jeune Cicéron lisant
Le jeune Cicéron lisant

10 clés pour mieux “Lire”

Si vous avez lu ma page “Sources de mes défis”, vous avez pu remarquer que la chance qui m’a été donné c’est de naître dans le milieu du livre et de la presse avec des parents imprimeurs.
J’adore les livres pour les connaissances qu’ils contiennent mais aussi pour leur manière de nous transporter dans l’univers de leur(s) auteur(s).
Photo de NYC Wanderer © Flickr
Photo de NYC Wanderer © Flickr
Avec les bonnes stratégies et les bonnes techniques, la lecture peut se développer et ce, quel que soit votre niveau personnel.

1 - Choisissez votre lieu de lecture

Écartez celui qui est envahit de parasites, les voleurs d’attention qui vous pourrissent les associations, les représentations que doit réaliser votre cerveau. L’éclairage lumière du jour est tout aussi important, un endroit gai qui respire le bien être.

2 - La position de votre corps pour lire

Dans un fauteuil ou au lit cela favorise l’endormissement. Assis, à table ou devant un bureau, le dos bien droit sans tension permet à votre sang et à l’oxygène de bien circuler.
Attention à votre tête aussi, évitez toutes tensions inutiles vers le bas ou le haut. Vos bras et vos mains sont relâchées et proches du livre.

3 - Avoir un intérêt, se fixer des objectifs

Sénèque_Cordoue
Sénèque_Cordoue
Pour votre lecture, c’est choisir l’intention : le loisir et de la détente (jeu, roman…) ; l’acquisition d’un nouveau savoir, de nouvelles connaissances ; s’informer (journal, magazine…) ; résumer, rendre compte, etc. ;
Se poser des questions aide à se fixer des objectifs de lecture. Avoir un but suivant le sujet, le temps à passer… Prendre quelques minutes pour fixer tout cela même par écrit s’il le faut.
Si votre lecture fait suite à une demande alors c’est plus simple, respectez celle-ci dans ses moindre détails par sa réécriture. Sinon, fixez-vous vos propres objectifs, c’est très important pour la mémorisation.
“Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va.”
[SÉNÈQUE]

4 - Lire c’est avant tout reconnaître et comprendre

La compréhension, en lecture, dépend bien naturellement du vocabulaire acquis dans votre bibliothèque personnelle. Que vous appreniez une langue étrangère ou un domaine technique particulier si vous ne connaissez pas les mots ou les expressions vous ne comprendrez pas.

5 - Lire c’est créer du sens

Plus que de reconnaître des mots ou/et les décoder, c’est surtout apprendre à anticiper leur sens. Selon une vielle étude anglaise vous avez peut-être déjà pu lire :
« Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde, l'odrre des ltteers dnas un mot n'a pas d'ipmrotncae. La suele coshe ipmrotnate est que la pmeirère et la drenèire lrtete soenit à la bnnoe pclae. Le rsete peut êrte dnas un dsérorde ttoal et vuos puoevz tujoruos lrie snas porlblème. C'est prace que le creaveu hmauin ne lit pas chuaqe ltetre elle-mmêe, mias le mot cmome un tuot. »
Si vous avez pu lire et réussir à comprendre ce texte malgré les difficultés rencontrées c’est que vous reconnaissez les mots en entier et non par syllabes.
Bien sûr si le mot est inconnu vous serez bloqué(e)… temporairement.
Les dictionnaires sont toujours efficaces pour développer la richesse de son vocabulaire. Cette maîtrise d’un maximum de mots, de sens différents suivant les situations rencontrées permet au bon lecteur d’anticiper les mots, les expressions, les phrases et même le contenu d’un paragraphe voire tout le contenu d’un texte.

6 - Lire avec vos yeux et votre tête

Évitez de lire silencieusement comme si vous parliez c’est ce que l’on appelle la sous-vocalisation (respectant syllabes, ponctuations etc.). Comme expliqué précédemment c’est le meilleur moyen de lire lentement et de ne pas comprendre votre texte.
Bien sûr, lire silencieusement permet à certains de doubler voire de tripler leur propre vitesse de lecture par rapport à l’oral, mais c’est tout qu’en est-il de la compréhension, de la mémorisation ?

7 - Lire avec un minimum de sous-vocalisation

Surtout ne pas vouloir la supprimer complètement comme beaucoup le préconisent. Vous ne feriez que vous décevoir, vous sentir frustré(e) et vous seriez découragé(e).
Plus vous aurez du vocabulaire dans votre bibliothèque, plus vous maîtriserez le domaine étudié. Alors rapidité, compréhension et mémorisation s’effectueront car vous pourrez même sauter des mots et passages entiers par votre anticipation du sens donné par l’auteur. Ce qui importe comme le souligne Daniel Gagnon :
“Le lecteur averti sait maintenir le C.A.P.. C'est-à-dire accorder plus d’importance à la Compréhension qu’À la Précision. Un texte c’est plus qu’une suite de faits ou de détails, c’est une thèse, un point de vue, une opinion qui est défendue, développé, argumentée.”

8 - Lire plus vite

Mais avec réflexion pour s’approprier des représentations de situations et non juste de mots, à la queue leu leu. La lecture lente, elle, favorise : la déconcentration, les nombreux retour en arrière pour s’assurer de comprendre. Le temps passé en plus, ajouté à une perte de plaisir pouvant entraîner une démotivation générale vis à vis de la lecture.

9 - Adapter et gérez vos lectures

Éviter de lire toujours de la même manière quel que soit le support et l’objectif visé. Les résultats des sports, sur le journal, ne se lisent pas comme un roman ou un rapport technique. De plus, éviter de lire trop longtemps sans faire de pause (environ toutes les 30 minutes, un point qui permet de faire le point de ce que l’on comprend).

10 - Lire en s’aidant d’un guide visuel

Si vous deviez ne retenir qu’un seul conseil pour vous permettre de lire plus à votre aise ce serait celui-ci.
Souvenez-vous (et aujourd’hui encore), lorsque l’on vous surprenait à lire avec votre doigt que se passait-il ?
Ce serait mal considéré par les adultes, même jusqu’à cataloguer comme étant de mauvais lecteurs ceux qui le font.
Les yeux c’est comme tout, ils ont besoin d’être relâchés pour mieux travailler. Comme pour votre mémoire avoir un fil conducteur permet à vos yeux de savoir exactement où ils vont.
Lire baguette en main
Lire baguette en main
Concentration, vitesse et j’en passe, essayez donc d’utiliser, non pas votre doigt car il risquerait de vous faire de l’ombre, mais un crayon, un stylo ou bien comme je le fais avec une baguette chinoise.
Je vous souhaite de très bonnes lectures et je reste toujours à votre service pour vos questions dans un commentaire ci-dessous. Merci de me tenir au courant de vos progrès, de vos problèmes éventuels.

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Vos réactions (12)

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bonjour, ce que je souhaite trouver c'est une méthode qui me permette de lire plus vite et surtout retenir ce n'est pas tout de lire vite si on ne retient plus qu'elle déception de trouver un livre bien et pourtant on est incapable de se souvenir après quelques jours. J'ai déjà suivi une méthode de lecture rapide mais je trouve que je n'ai pas amélioré ma capacité de me souvenir par contre c'est vrai que le guide est hyper important pour aller plus vite mais je n'arrive pas à enlever la subvocalisation.

par nadine , il y a 5 mois

Merci infinement.

par Fanekea , il y a 9 mois

Je me trouvais primaire quand je me surprenais à suivre avec mon crayon pour mieux me concentrer, comprendre et retenir. Merci.

par Marie-yvonne , il y a 1 an

ok recu. j'aime lire et ça c'est bien venu.

par Visiteur , il y a 1 an

Mosa lingua je connais mais le site ne propose pas la langue arabe !!!!

par nadine , il y a 1 an

Merci pour ces conseils.

par Nadine , il y a 1 an

Comment aider une petite fille de 8 ans qui en CE lit avec beaucoup de difficultés et bien sûr n'aime pas lire,
Hélène

par Visiteur , il y a 1 an

Bonjour,

J'ai appris la lecture rapide et c'est génial ! Elle m'est très utile pour mon travail. En effet, je travaille dans un service de documentation destinée au personnel. Je dois donc lire énormément de textes afin d'en rechercher l'essentiel et de le synthétiser sous une forme pratique.
Ce que je n'arrive pas à mettre en pratique est la MPI (mémoire photographique instantanée). Pouvez-vous m'aider dans ce domaine ?

Merci d'avance et, avec un peu d'avance, meilleurs voeux pour 2018.
Denise

par Denise , il y a 1 an

Un plaisir partagé.
Heureuse Année 2018.
Koffi

par Koffi , il y a 1 an

Merci Koffi,
C'est vraiment un plaisir de partager avec le Togo "SUPER !"
Très bonne fin d'année,
Patrick

par Patrick , il y a 1 an

Merci Patrick pour ce partage.
J’apprécie vivement tes ressources depuis le Togo (Afrique de l'Ouest).

par Koffi , il y a 1 an

Bonjour j aimerai avoir une méthode pour retenir du vocabulaire dans une langue étrangère on dit qu il faut faire des associations mais je n arrive pas a faire des associations comment faire?
Merci

par Nadine , il y a 1 an

Bonsoir Nadine, je vous prépare un article pour la semaine prochaine avec des exemples et la solution que j'emploie actuellement pour l'italien. Les associations bien sûr, mais il n'y a que cela, je vous proposerai des solutions adaptées à madame et monsieur tout le monde. En attendant, avez-vous pu lire ces deux articles comme bases : memoirefacile.com/p-12_outils_excellence_pour_la_memorisation et memoirefacile.com/p-Concatenation_mnemotechnique_et_apprentissage

A très bientôt, courage !

par Patrick , il y a 1 an

Bonjour Nadine, voici le premier article sur l'un de mes outils pour apprendre le vocabulaire
d'une langue étrangère lorsque je prépare un voyage (6 mois minimum à l'avance).
C'est par ici : goo.gl/UUU7V3
Les articles suivants traiteront de verbes (ex de l'allemand),
et mon expérience avec le chinois.
Amicalement,
Patrick

par Patrick , il y a 1 an

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