Comment préserver votre Cerveau ?
Découvrez la MémoGym
pour Entretenir votre santé mentale
Vous êtes à quelques pas de mon univers quotidien. Pour vous remercier de votre confiance, dès aujourd'hui, je vous offre de découvrir mes 7 fiches "stratégies CERVEAU" pour commencer ce voyage. Sept stratégies qui m'ont permis d'ouvrir les portes de ma croissance personnelle ainsi qu'à de nombreux apprenants.
De plus, je vous propose, dès demain, de pouvoir tester ce qu'est simplement la MémoGym™ avec 4 ateliers gratuits. Dès votre accord, vous recevrez un premier cours dans votre boîte.
7 S cerveau
  • Fiche 1 : Comprendre, l'imagerie dans sa tête ;
  • Fiche 2 : Expérimenter, mettre en pratique ;
  • Fiche 3 : Répéter, la 1re Loi De l’Apprentissage ;
  • Fiche 4 : Visualiser, évoquer, planter le décor ;
  • Fiche 5 : Estimer, c’est également évaluer ;
  • Fiche 6 : Adapter vos pratiques ;
  • Fiche 7 : Utiliser dans le sens de réinvestir au quotidien.
découvrez la MémoGym
"4 ateliers gratuits"
Testez 4 ateliers, à votre rythme, gratuitement
Extraits de la plateforme MémoGym

C'est quoi la MémoGym ?

C'est apprendre à revigorer votre énergie cérébrale par l'image, mais pas que... car tous vos sens participent, c'est un entraînement par la stimulation sensorielle... ...tout en vous divertissant ! Un espace "ressources" personnalisé pour préserver votre santé mentale Simple et ludique, à votre rythme !
J'utilise des vidéos d'animation pour vous montrer exactement ce qu'il faut visualiser. Je vous guide avec une image personnalisée - face à vous. Sans même y penser, vous prenez un cliché instantané, dans votre cerveau. C'est ça la MémoGym™ !

👁️ Ce que vous allez recevoir 👁️

🎁 Jour 1 - Dès votre inscription : Jouer au Mémo Quiz (exemples à découvrir)
Détente et réflexion, jeu pour la stimulation mentale, un moment agréable pour vous tester.
🎁 Jour 2 - Présentation de la visualisation mentale
"Une magnifique machine à voyager dans le temps" [Guy Missoum]
Le premier
cours extrait du module "Initiation à la préparation mentale" :
  • La puissance mentale
       Découvrez que votre cerveau est une fantastique usine à fabriquer des films ;
  • Même les non-visuels visualisent, évoquent par l'imaginaire ;
  • Formez votre force mentale à l'épreuve de tous les obstacles ;
  • Faites de la visualisation la clef de contrôle votre mental ;
  • Utilisez les méthodes de respiration et de relaxation pour récupérer plus vite ;
  • Apprenez à utiliser l'état de conscience modifiée ;
  • Optimisez vos performances par le travail virtuel de vos pratiques ;
  • Améliorer vos habiletés mentales pour favoriser vos apprentissage
🎁 Jour 3 - Qu'est-ce que le "Mindset" ?
Le premier extrait des 8 parties du module 4 "Mindset - Mentalité du succès".
Mindset ou la "mentalité du succès". Quels sont donc ces secrets qui semblent être réservés à certains ? Vous découvrirez le rôle et les moyens de certains pouvoirs (déjà en vous) de la pensée. Des applications simples pour vous redonner le droit à ce que l'on nomme trop souvent la chance (liée à l'estime de soi).

L’état d'esprit est un outil très puissant qui finit par déterminer quelle personne vous êtes.
  • Comment se forme votre mentalité ?
  • Différents types de mentalité...
🎁 Jour 4 - Culture générale, l'exemple de la Géographie
D'ici quelques minutes, vous saurez identifier, mémoriser, le nom des 5 D.R.O.M. français.
Les Départements Régions Outre-Mer (les D.R.O.M.) font partie des Territoires Ultra Marins Français.
🎁 Jour 5 - Comment retenir les chiffres ?
Cette technique de base est toujours aussi efficace pour de petites listes d'informations à retenir. Pour tout vous dire, il existe de nombreuses techniques crées ou possibles à créer. Celle-ci va vous être utile pour le premier cadeau mystère de ce trimestre (pour étonner votre entourage).
Indiquez-moi bien ci-dessus à quelle adresse mail valide envoyer vos fiches au format PDF (gratuit et sans engagement de votre part). ATTENTION : pour accéder à la page de téléchargement, vous devrez valider votre inscription dans le mail que vous recevez en suivant.
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Si vous utilisez Gmail, pensez à vérifier
l'onglet "Promotions" de votre boîte Gmail !

Attention : vous ne recevrez pas non plus les prochaines fiches gratuites si vous ne signalez pas à Gmail que mes messages ne sont pas des "Promotions" !

Dans ce cas, pour recevoir sans souci toutes vos fiches et nos mails conseils quotidiens, il faut vous connecter sur mail.google.com, cliquer sur le mail de confirmation en maintenant le clic enfoncé, puis le glisser avec la souris dans le dossier "Principale" (relâchez le clic quand votre souris est sur l'onglet "Principale").

Si vous n'avez toujours rien reçu d'ici 10 minutes, pensez à vérifier ce dossier "Promotions" et le "spam" de votre boîte mail.

Bien à vous,
Patrick